Pro Run Fit, hardlopen zonder klachten.

Het overkomt iedereen, je bent fanatiek aan het hardlopen maar het loopt niet helemaal lekker. Misschien heb je zelfs pijn tijdens of na het hardlopen, of een blessure waarmee je niet meer kan hardlopen!
Je bent al bij je huisarts of een fysiotherapeut geweest en die geeft het advies; even niet hardlopen. Dat lijkt ons een advies welke je liever niet opvolgt, je wilt immer lekker blijven sporten!
Met tegenzin heb je dit advies toch opgevolgd, in combinatie met behandeling van de huisarts of fysiotherapeut en je klachten zijn inderdaad minder geworden of zelfs verdwenen! Je hervat je training. Toch merk je dat je klacht weer terug komt, pijn krijgt op een andere plek of het hardlopen niet meer zo lekker aanvoelt als eerst.
Voor je het weet zit je vast in een vicieuze cirkel waar je moeilijk uitkomt!

In het ergste geval verlies jij het plezier in hardlopen en besluit je helemaal te stoppen, dat kan zomaar niet!!

Herken jij je in het bovenstaande verhaal?
Wij horen het namelijk erg vaak, blessures ontstaan door hardlopen worden veelal niet goed begrepen en daardoor niet adequaat aangepakt.
Zelfs bij hardloopverenigingen horen wij geregeld vertellen; blessures horen er nu eenmaal bij, hardlopen is een blessuregevoelige sport.

Daar zijn wij het totaal niet mee eens! Ja, hardlopers hebben vaak (terugkerende) blessures, maar het kan ook anders!

Wij laten jou weer blessurevrij en met plezier hardlopen, zonder ook maar één dag te stoppen met trainen!